прокрутить меню ↑↓

Кофе летом опасен для здоровья — Медики

Здоровье

Кофе летом опасен для здоровья — Медики

 В жаркое время лучше заменить этот напиток водой, морсами и компотами.

Учёные из Австралии провели эксперимент и выявили, что безопасными для здоровья человека являются 5 и меньше чашек кофе в день. Те, кто пью больше, рискуют заработать болезни сердца.

Недавно медики рассказали, что кофе летом опасен для здоровья. Даже безопасная доза может очень навредить. Дело в том, что во время жары нагрузка на сердце и так увеличена и сосуды могут запросто не выдержать.

Кроме этого, напиток обладает мочегонным эффектом, а летом человек теряет и так достаточно много жидкости во время потоотделения. Это может привести к обезвоживанию организма, а оно, как известно, повышает риск теплового удара и образования тромбов. Это особенно опасно для людей пожилого возраста, потому что они часто не чувствуют жажду, даже когда организму очень нужна жидкость.

Для сохранения здоровья в летний период медики рекомендуют заменить кофе обычной водой, компотами из фруктов и сухофруктов, и морсами.

Источник

Комментировать

Оставить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ещё в: Здоровье

Мода

Красота

Здоровье

Популярное на сайте

Диеты для похудения

Лечебные диеты

Еда

Подписка

Комментарии

To Top