прокрутить меню ↑↓

Эксперты назвали восемь диет, которые вместо жира убивают людей

Здоровье

Эксперты назвали восемь диет, которые вместо жира убивают людей

Желание сделать фигуру стройнее может привести к смерти, поэтому нужно десять раз подумать, прежде чем ограничивать количество себя в еде.

Весной люди начинают гораздо чаще обращать внимание на собственный внешний вид, ведь после холодной зимы они наконец снимут теплую одежду и покажут всем, как выглядят на самом деле. Многие ограничивают свой рацион ради сохранения красивой фигуры, только делать это нужно с большой осторожностью, чтобы не навредить здоровью. Сейчас существуют такие средства для похудения, которые кроме проблем ничего не принесут, поэтому эксперты назвали восемь опасных диет. Они вместо жира убивают людей, поэтому их лучше не использовать. Первая смертельно опасная диета основывается на протеиновых коктейлях. Белковые напитки вызывают вздутие кишечника, меняют микрофлору кишечника и способны подорвать здоровье человека.

К особо опасной категории относятся различные чаи для похудения. Их вообще лучше обходить стороной. Эти напитки провоцируют возникновение разных болезней, поэтому следует обходиться без них. Опасными считаются способы очищения, рекламируемые звездами шоу-бизнеса. Пользуясь популярностью знаменитости продвигают в массы вредные продукты. Например, певица Бейонсе предложила фанатам использовать для похудения коктейль на основе воды, перца чили, лимонного сока и кленового сиропа. Врачи со всей ответственностью заявляют, такая смесь приведет к гастриту.

Знаменитым способом похудения считается голодание. На практике отказ от пищи может вызвать обратный эффект. На начальном этапе человек действительно сбросит лишние килограммы, а потом наберет еще больший вес, нежели у него был до диеты. К тому же организм включает защитный механизм при отсутствии калорий. Он замедляет обмен веществ, и масса человека не снижается.

Эксперты назвали вредной кетоновую диету. Она подразумевает употребление продуктов, богатых жирами при жестком ограничении углеводов. Эта диета ухудшает гормональный фон, а еще приводит к плохому запаху изо рта.

Монодиеты тоже очень опасны, хотя и приятны, ведь на них человек может употреблять свои любимые продукты. Из-за них часто нарушается обмен веществ, поскольку организм в избытке получает одни вещества и испытывает дефицит других.

Сейчас часто используют для похудения древесный уголь и глину. Они якобы очищают организм и делают человека здоровее, а на самом деле медленно убивают его. Диета ХГЧ заставляет потреблять не более 800 калорий в день, а это звучит кощунственно для специалистов. Она способствует выпадению волос и неправильной работе внутренних органов. Эксперты советуют в погоне за красотой не жертвовать своим здоровьем, ведь с мертвым безразлично, как они выглядят в гробу.

Источник

Комментировать

Оставить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ещё в: Здоровье

Мода

Красота

Здоровье

Популярное на сайте

Диеты для похудения

Лечебные диеты

Еда

Подписка

Комментарии

To Top